“以前连家门都不敢出，现在能和大家做手工、聊家常，感觉自己又‘活’过来了。” 在社区康复站的手工室里，36岁的阿全（化名）脸上洋溢着久违的笑容，开心的说到。这一幕，正是建湖县精神障碍社区康复项目的生动缩影 —— 通过站内团体活动凝心、居家入户服务暖心、线上干预兜底安心的三维模式，越来越多的精神障碍服务对象正在走出阴霾，重拾生活的勇气与尊严。

站内团体：在互动中重建连接

社区康复站是康复者的 “心灵加油站”，这里没有冰冷的病房，只有充满烟火气的陪伴与成长。每次活动，康复站的活动室里都格外热闹：宣泄室中，社工带领大家伴着舒缓音乐做情绪释放操；书画室里，彩笔在画纸上勾勒出斑斓色彩；数字大屏前，服务对象跟着社工做线上干预训练。

这些看似简单的团体活动，实则暗藏专业设计。我们将康复训练融入日常互动，比如通过情景剧模拟购物场景，帮助服务对象提升社交能力；用园艺种植培养专注力，让他们在劳动中获得成就感；通过基础的生活技能训练，提高服务对象的生活自理能力减轻家庭负担。36 岁的阿全（化名）曾因脑部疾病导致社会功能停滞，连上床睡觉都因恐高症只能打地铺。加入康复站后，社工发现他擅长唱歌，便鼓励他参与活动主持、带领同伴一起唱歌，如今安全成为同伴支持小组的负责人，用自身经历鼓舞着更多人。

居家入户：把专业服务送进家门

对于行动不便或不愿走出家门的服务对象，居家入户服务成为康复路上的 “摆渡船”。47 岁的杨女士（化名）因产后抑郁发展为精神分裂症，丈夫的误解让她陷入孤立无援的境地。社工通过摸排发现后，立即组建 “社工 + 经费” 服务小队上门探访，为她量身定制康复方案：每天线上协助规范服药稳定病情，每周开展家务技能培训，用叙事疗法疏导心理压力，同时指导家属学习科学照护知识。

如今的杨女士已能独立操持家务，还会和社工一起下地摘菜，虽然言语不多，但眼神里满是平静与从容。“我们坚持每周两到三次上门服务，再远再难也要去，服务对象需要我们，同时我们也要确保康复不脱节。” 项目负责人介绍，针对不同服务对象的需求，入户服务还会提供职业技能指导、家属赋能、情绪管理、认知康复训练等多种康复服务内容。

线上干预：24 小时守护不打烊

“望里心灵” 线上干预平台，为康复者搭建起随时可及的 “心灵港湾”。无论是深夜突发的情绪波动，还是白天遇到的社交困惑，服务对象和家属都能通过平台一键联系心理咨询师，获得专业疏导。

不能出家门或者不愿意出家门的服务对象可以通过线上干预完成日常康复训练。

而这背后，“望里心灵” 正以专业力量默默托底。作为国内首家拿下 “数字药品” 证书企业打造的平台，它的每一项干预内容都经过临床心理专家细细打磨，把认知行为疗法的专业内核，藏进趣味游戏与温和引导里。还可以循着康复者的节奏，慢慢调整训练方案，就像社工的陪伴一样贴心；情绪追踪与危机预警功能，更像一双温柔的眼睛，时刻守护着康复路上的每一步。它既适合社区里的集体训练，也能陪康复者在家安心练习，让专业的康复支持，像阳光一样，渗透到生活的每个角落。

38 岁的张先生（化名）曾因重度焦虑症长期闭门不出，连日常购物、与人交谈都感到恐惧，家人尝试过多种线下康复方式，均因他不愿出门而难以坚持。在接触 “望里心灵” 后，张先生开始在家进行线上训练：通过平台的 “社交情景模拟” 趣味游戏，练习与人沟通的基本技巧；遇到情绪崩溃的时候，他连线了心理咨询师，在专业心理咨询师的引导下逐渐平复焦虑；同时根据他的训练反馈，社工慢慢增加社交互动类任务的难度，从文字交流模拟到语音沟通练习，循序渐进帮他重建自信。如今半年过去，张先生不仅能独立完成买菜、取快递等日常事务，还慢慢的走进康复中心，认识了好朋友，甚至主动报名参与了康复分享会。

精神障碍康复从来不是孤军奋战，当社区的温度、专业的力量与科技的便捷相遇，就会为这个特殊群体照亮回归社会的道路。未来，项目将继续深耕 “站内 + 居家 + 线上” 一体化服务，让更多心灵重沐阳光，让更多家庭重拾希望。