用色彩诉说心事以游戏认知情绪——苏州工业园区金鸡湖街道社会工作室打造儿童“情绪认知第一课”

2026年08月05日

为进一步加强未成年人心理健康教育，筑牢青少年心理健康防线，切实落实未成年人关爱服务工作，苏州工业园区金鸡湖街道社会工作站（室）立足“全龄友好·伙伴计划”心理健康服务体系建设框架，切实完善社区心理健康服务阵地建设。7月17日，师惠社区社会工作室联合久久社工，组织开展儿童情绪管理主题沉浸式体验活动，以趣味互动、色彩绘画、情景游戏的创新形式，带领辖区儿童解锁情绪密码，学会认知情绪、表达情绪、接纳情绪。

活动伊始，社工以趣味绘本故事为趣味切入点，搭配通俗易懂的生动讲解，开启了趣味满满的情绪认知小课堂。社工结合日常玩耍、学习相处等孩子们熟悉的生活场景，层层引导大家辨别喜、怒、哀、乐等基础情绪，鼓励孩子们大胆分享自己平日里的真实心情与经历。在轻松的交流氛围中，温柔引导孩子们正视所有情绪，打破“负面情绪就是不好”的刻板认知，消除孩子们表达负面情绪的羞耻感。同时巧妙搭建“情绪与色彩”的奇妙联动，让每一种情绪都拥有专属的颜色与模样，把抽象无形的心理情绪转化为可视、可感、可知的直观体验，为后续沉浸式体验活动打下坚实的认知基础。

进入情绪色彩绘画环节，现场瞬间变身治愈满满的情绪创作工坊，15名小朋友化身专属“情绪小画家”，沉浸式用笔尖色彩诉说内心心事。大家抛开固定构图、绘画技巧的束缚，随心涂鸦、自由创作，结合自己当下的心境、日常的喜怒哀乐挑选心仪色彩。明媚的暖色调承载着开心、激动与喜悦，清冷的冷色调藏着委屈、忐忑与失落，孩子们将平日里难以言说的情绪、藏在心底的小故事，全部倾注于画纸之上，用缤纷色彩完成内心情绪的温柔外化。创作全程不评判、不打分、不比较，充分尊重每个孩子的独特表达。绘画结束后，孩子们纷纷主动举手，自信展示自己的作品，细细分享色彩选择的缘由、画作背后的点滴故事，勇敢吐露内心真实感受，在分享表达中完成情绪的正向释放，也有效锻炼了语言表达与共情能力。

趣味十足的情绪接龙互动游戏，将整场活动的氛围推向热烈高潮。孩子们围坐在一起，在轻松欢快、互助友爱的氛围中开启情景闯关。社工精心选取贴近校园生活、日常交往的真实场景，收到礼物的欣喜、被同伴误会的委屈、考试失利的失落、受人帮助的温暖，一个个接地气的情景考题，让孩子们快速代入、沉浸式思考。大家依次踊跃接龙作答，清晰说出场景对应的情绪类型、专属色彩以及自己的应对方式，条理清晰、表达真挚。一轮轮趣味接龙，不仅帮孩子们扎实巩固了情绪认知知识，更极大鼓舞了腼腆内向的孩子，让他们慢慢突破自我、勇敢开口表达。现场欢声笑语不断，互动氛围热烈融洽，每一位顺利完成挑战的小朋友，都收获了精美小奖品，在趣味游戏中收获成长、积攒快乐。