6月6号是我国第26个爱眼日。近年来，中国青少年学生近视呈高发、低龄化趋势。如何缓解青少年近视率？年初，江苏省提出改造提升800所义务教育学校教室照明，记者了解到，截至目前，586所学校处于前期工作准备阶段，154所学校竣工验收。

　　这几天，南京市逸仙小学老师们的朋友圈转着这样一幅图，画面中教室灯光柔和，老师们纷纷留言“装上护眼灯的教室好温馨”。学校校长吴卓说，5月底，全校18个教室全部换了“健康照明”。“把教室里的灯改成护眼灯，明显这个灯光比原来灯光更加柔和、舒适。到了高年级，孩子的近视率不断增加。我们除了灯光，也积极开展运动课程，增加孩子的户外活动，通过身体素质提升来保护视力。”

　　来自省教育厅数据显示，2018年、2019年、2020年，中小学生的平均近视率分别是60%、58.1%和63.3%。省教育厅厅长葛道凯说，学生近视程度越来越深，从6岁到12岁，每年近视度数要增加75度到100度。近视的起点年龄越来越低，特别是小学的三四年级是近视快速增加的学龄。5月，国家教育部等十五个部门印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案》，青少年儿童的近视问题再一次成为社会公众关注的焦点。

　　“目标是每年下降1个百分点，那怎么做呢？第一要增加户外活动的时间，每天都要在校内保证一小时的课外活动时间，校外也要保证一小时的户外活动时间。第二“双减”，第一减就是减少校内的课业负担，另外一方面减轻校外的培训负担，不能够超标教，不能够超时教。第三个就是考核保障，把近视防控纳入到了设区市政府考核教育的名单。”葛道凯说。

　　年初省政府15类民生实事清单中，提出改造提升800所义务教育学校教室照明。来自省教育厅的数据，目前全省586所学校处于前期工作准备阶段，11所学校完成招投标，49所学校处于设备安装阶段，154所学校进行竣工验收。

　　不仅改善了教室“健康照明”，不少学校还更换了课桌椅，也有学校也开展“爱护视力”的讲座、班会。

　　淮安市第二人民医院眼科副主任医师孙昊说，视力问题要从根本得到解决，还需要对学生的不正确阅读学习姿势及时予以纠正；减轻学生课业负担，加大课外、户外活动时间。“我还是建议孩子尽量保持每天两个小时的阳光下的户外运动，这样可以避免近视快速地发生和发展。”

　　（来源：江苏新闻广播）